大学院時代の恩師から、ワークショップの案内です。対人援助職向け、もしくは対人援助職を目指す方を対象としています。ストレス軽減するだけではなく心身の健康を促進する方法で、うつ状態やパニック障害など様々な症状に効果があります。自分自身で実際に体験した上で、カウンセリングでの応用も可能です。ご自身のアプローチの幅を広げるためにご一考ください。

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