皆さま、こんにちわ。お変わりありませんでしょうか。さて、9月に入りましたが、全国各地で大変な状況になっているニュースを聞くことが多く、自分のことのように心が痛みます。ここ京都でも、時々の大雨に驚きます。外に出たら地面がすっかり濡れていたということも多いです。ざざっと雨が降って少し暑さが和らぐのはいいのですが、ムッとする雨上がりの暑さには参ります。こんな時こそ、どうやって気持ちよく過ごすか考えたいものです。私は最近、「これが普通だと思うゴッコ」を一人でしています。歩きながら、自転車をこぎながら、「これが普通だ」と念じることで、暑さを和らげようと思ってます苦笑。上手くいったかどうか、ぜひ私に聞いてみてくださいね笑。